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レベルアップを目指そう！
最初はマイペースで走っているだけでも、だんだん走ることが面白くなってくると向上心が芽生えてきます。モチベーションがあがってくれば上達も早いでしょう。
やはり、「どうせやるなら上達したい！」と思うのが人の性です。やる気がある時は、目標に向かってランニングに取り組んでいきましょう。上達も早いはずです。
目標はどんな形でも良いと思います。例えば、「あの人と同じ位のタイムで走りたい！」とか、「あの人見たいにカッコよくランニングウェアを着こなしたい！」でも何でも良いです。