2017年10月1日　第１回松本マラソン大会に出場しました。

日本陸連公認の４２.１９５ｋｍコース（標高差９０ｍ）を、

１００%シナリオ通り、計画通りに快走出来ました。(´∀｀)

おかげさまで２時間５３分３３秒で気持ちよくゴール出来ました。＼(^^＠)／

今大会８６１１人出走中総合７３位（男子７１位）でした。

個人的には、久々に１００点満点の快走！が出来ました。

自己２９回目のフルマラソンサブスリーを、満足の走りで

達成できて本当に感謝しています。m(_ _)m

松本マラソン最高！　沢山の応援ありがとうございました！

今回は第一回大会ということと、実際にコースを走って

みないと分からない部分もありましたが、案ずるより産むが易し？でしたね(^_^;)

第1回松本マラソン２０１７のコースは、日本陸連公認の４２.１９５ｋｍですが、

コース高低差が９０ｍ程有り、スタート地点よりもゴール地点の方が２２ｍ程

標高が高く、全体的にはやや上りの方が多くなっています。

、

開催される時期も１０月１日と、前日の天気予報では最高気温が

２６℃で、最低が８℃という予報でした。

昼前ころから風も強くなる傾向にあり、追い風向かい風横風と、

風向はコースで違っても、総じて記録を出しにくい設定だと感じます。

おそらく、全く平坦で走り易いマラソンコースと比べると、

サブスリーランナーでも多分２分～３分位は遅くなっても不思議では

ないコースだと予想していました。

ですが、コースムービーも何度か見た限り、さほど傾斜が厳しく長い上り坂は

見当たりませんし、実際に試走したランナーの感想を耳にしても、それほど

恐れるコースではないと感じていました。

比較的平坦な長野マラソンよりも、２分位遅い程度では済むだろうと予想しました。

そして実際に走ってみると、ほぼ予想した通りの展開になりました。(´∀｀)

スタートしてから最初の下り坂は３ｋｍ程続くのですが、

予想通り最初の１ｋｍが３分４１秒通過と、今大会で最速ラップでした。(^_^;)

抑え気味にしながらも、得意な先行逃げ切りペースでちょうど良い

スピードでスタートを切り、５ｋｍ地点までは１９分台前半で通過。

１０ｋｍまでのダラダラ上りコースでも、ｋｍ４分前後で押して

１０ｋｍ３９分台で予定通りでした。

松本マラソンは、長野マラソンに負けず劣らず沿道の声援も多く

応援も素晴らしく！大変励みになりました。

走っている選手に対する応援は、

ランナーとして何よりも嬉しいですね！

１３ｋｍを過ぎる辺りから、１６ｋｍ付近迄は折り返してくる

ランナーとすれ違えるコース設定になっていて、

多くのランニング仲間とすれ違えるコースは、お互いに

応援し合えて大変良いコースでしたね。(´∀｀)

今回は、ハーフ地点の通過タイムが１時間２３分５９秒と！

４月の長野マラソンでのハーフ通過タイム１時間２３分５８秒と

比較しても１秒しか差がなく！

全くコース設定には関係なく、時間正確に走ることが出来ました。(´∀｀)

ハーフ通過後も、脚にそれほど負担を感じなかったため、

後半も予定通りに推移して行きました。(´∀｀)

コース中盤から終盤も、折り返しすれ違えるコースの

区間が長いため、かなり多くのランニング仲間と

すれ違いで声を掛けて頂き励まされました。(´∀｀)

流石に３３ｋｍ付近から始まるダラダラ上りの多くなる

区間では、予定通りにペースダウンしましたが(^_^;)

自分でも分かっていて、全く予定通りのペースダウン

タイムでしたので落ち着いて走ることが出来ました。

ゴールが近づき、陸上競技内に入る頃になると(´∀｀)

本当に心地よくランニングハイに浸っていました。

♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

最高のゴールでした！＼(^^＠)／

今回のゴールタイムは、最高に良くて２時間５３分台、

標準で２時間５７分前後、悪くてギリスリーあたりを

目論んでいましたが、予想した中では最高峰の

タイムでスカッとゴール出来！とても嬉しかったです。(´∀｀)

個人的な見解ですが、今回は気象条件的に恵まれていたと思います。

日差しが強い割には、秋風が涼しくて(´∀｀)全く蒸し暑さを感じず、

カラッと爽やかな気候でとても走りやすかったです。

最近は年齢を重ね、体力気力も衰えてきているかなぁと・・・

考えた時期もありましたが、今回の走りで自分に自信が

戻ってきました。

少し色気が？出てきた感じです。

まだまだ、サブスリーランナーとしてそれなりの

記録も狙えそうだと！(´∀｀)

まだ自分には、マラソンの女神が微笑んでいてくれそうな気がして(´∀｀)

ありがとうございました。

↓松本マラソンのフィニッシャータオルのデザインが気に入りました。

松本城とアルプスの組み合わせが好きです。(´∀｀)

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