憧れの皇居ランニングコースで、初の早朝ランを

楽しんできました。(*ﾟ▽ﾟ*)

東京へはこれまでに、何回ともなく足を運ぶ機会が

ありましたが、皇居のランニングコースは走ったことが

ありませんでした。

わざわざ皇居ランニングコースで走る為だけに、

東京へ行こうと思うと・・・

僕の地元からは交通の便が悪く・・・・

最短の方法でも３時間はかかってしまいます。(>_<)

（直線的な距離では２００km圏内ですが・・・）

そんな折に、子供達の夏休み企画として、東京方面に

新幹線旅行を計画する運びとなりました。

これは皇居ランニングコースへ走りに行ける！チャンスだと！(*ﾟ▽ﾟ*)

道楽親父の僕は(^-^)東京駅付近に宿泊を決めました。

↓皇居のランニングコースの下調べなども行いました。

大好きな早朝ランを、憧れの皇居ランニングコースで

実践できると思うと、子供達以上にワクワクしました。

皇居周辺には、歩道利用の９箇条が策定されている

とのことで、まずはマナーを守ろうと、以下９箇条を

読むと走行の方向はグランドと同じ、反時計回りで

あることが分かりました。
皇居周辺　歩道利用の９カ条 （2013.6策定）
■歩道は歩行者優先
■歩道をふさがない
■狭いところは一列に
■周回は反時計回り
■タイムよりゆとり
■「ながら通行」は控える
■自転車はすぐに止まれるスピードで
■ゴミは必ず持ち帰る
■思いやりの心で

以上、皇居ランのポイントをまとめると↓

・反時計回りで走る！
・距離は一周は約５ｋｍ（４９５０メートル）
・信号もなく、警官が多いので女性も安心！
・アップダウンも有り、景観もＧＯＯＤです！

早速、早朝の皇居ランニングコースを走ってみました↓(^-^)♪

今回、東京駅から最も近いと思われる皇居ランニングコース

スタート地点に到着したのは早朝４時５０分頃でした。

この時間帯だと、予想外に走っている人が少なかったです。↓

１km５分位のペースでジョギングを始めましたが、

１km位走っても、二人位ジョギングしている人に

追いついた程度でした。

後ろにも、走っている人は見当たらりませんでした。

この時期の（８月３日）東京は暑いと思っていましたが、

早朝は思ったよりも涼しく、清々しい風が吹いていました。

信州人のボクでも、それほど暑さが気にならず、皇居では

快適な朝ランを楽しめました。(*ﾟ▽ﾟ*)♪～

日の出と共に、周辺がまた一段と明るくなりました↓

東京のど真ん中に、こんなにも広大なスケールの

ランニングコースがあるとは嬉しいことですね！↓

早朝５時前に走っている人がほとんどいませんでしたが、

６時近くになるとランナーの数もどんどん増えてきました。↓

今回、僕が皇居ランニングコースで走った時間帯は

５時前～６時過ぎ頃迄でした。

流石に６時以後は走っている人をたくさん見かけました。(^O^)

早朝の日の出後皇居ランニングコース

自己初となった皇居ランニングコースでの朝ランでは、

新しいランニング仲間ともご縁を頂くことが出来ましたし！

＼(^^＠)／

本当に、皇居ランニングコースに行ってよかったです！

毎日皇居で、たくさん人が走っている時間帯にジョギング

していれば、ランニング友達が豊富に出来そうですね。

皇居ランニングコース付近に在住のランナーが

ちょっぴり羨ましくなりました。(^_^)

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