早朝トレイルラン小雨決行

今月の日照時間はかなり長くて嬉しいです。家は太陽光発電を使っているのですが、売電が新記録を更新し続けています。

しかし、農作物にとってはそろそろ恵みの雨が欲しいころでした。昨日の夕方から恵みの雨が降り出し、夜には峠を越えたようです。

今朝は小雨になっていました。空には雨雲がまだ残っているようですが、午後には上がりそうな予報でした。

今朝はトレイルランのコースも走る予定で、ゲルフジを履いて出発しました。

途中で風越登山マラソンのトレイルコースも走破しましたが、登山コースの上りは・・・やはり、どんなにゆっくりでもしんどいですね。(^_^;)GPSでは、㎞１２分位かかっていました。

風越登山マラソンのコースといえば、２年ほど前のレース中に脚を挫いてしまい・・・(+_+)左足首剥離骨折という、苦い思い出がありますが(>_<)、あの事故以来初めて走りに行きました。

路面は濡れているし、下り坂ではかなり慎重なペースとなりました。

トレイルランは安全第一ですね。

今朝は、トレイルコースとロードのコースを組み合わせたコースで、路面の変化を楽しめました。

本日の走行距離１８㎞（１時間５０分）　平均ペース㎞６分７秒　　今月の月間走行距離２００㎞

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