☆::*Happy-New-Year*::☆

新年明けましておめでとうございます。m(_ _)m

今年も市民ランナーМのランニングブログを続けます！(^O^)

皆様どうぞ宜しくお願いします。

今朝は元旦早朝登山～笠松山に登りました。

「一年の計は元旦にあり」といいいますが、本当に

その通りだと思っています。

かと言って、特別な行動をする訳ではありませんが、

「早起きは三文の得」を本当に実践する為、

今朝は朝５時前に起床しました。

今朝の目覚めはスッキリと～♪心地良かったです。(^O^)

今朝は自宅から最も近い山、笠松山に登ることにしました。

笠松山山頂付近にある笠松峠は、おそらく南信州の中では

最高峰の初日の出を拝めるロケーションになっています！

天候は期待できませんでしたが、「早起きは三文の得」を

本当に実践することが元旦早朝の目的でしたので、

ワクワクしながら山頂目指して登って行きました。

自宅から山頂までは、走って最短ルートを登ればだいたい

４０分位で到着出来ます。

ガーミンＧＰＳ腕時計で距離を測ると、片道が約４．２ｋｍ程

ですが、トレイル中心で登りばかりで中々大変なコースです。

今朝は無理せず、ゆっくり歩いて登ることにしました。

そもそも辺りは暗くて、懐中電灯を持ちながらの山道では、

そんなに急いで上れません。(^_^;)

辺りが薄明るくなり、懐中電灯を使わなくても登れる

ようになりました。↓

今朝は、歩き中心のためか？予想以上に時間がかかる

ペースでした。予定到着時刻になっても山頂付近に到着

出来ません。

初日の出が拝める時間に間に合うかどうか？少し焦って

(^_^;)後半ピッチを上げました。

朝松山山頂付近には、既に１０人程の登山客が初日の出を

待っていました。↓しかし、今朝は厚い曇り空です・・・。

そろそろ初日の出の時刻ですが、東の空はご覧の通り↓

ご来光は拝めませんでしたが、それ以上に良いことがありました！

＼(^^＠)／

なんと！地元でトレイル・ランニングなどを楽しんでいらっしゃる、

新しいランニング仲間に出会うことが出来ました！＼(^o^)／↓

更に、今日知り合ったYさんは、なんと！なんと！

Σ(ﾟдﾟlll)！僕のブロクを読んでくださっている方でした！

「市民ランナーМさんですか」と・・・。

奇遇な出会いに感激しました。(*ﾟ▽ﾟ*)

今後共末永く、良いお付き合いが出来ることと思います。

どうぞ宜しくお願いいたします。m(_ _)m

「早起きは三文の得」は本当でした。

今更言うまでもありませんが。

今年も出来る限り早起きを続けよう！

↓笠松山から下山中、この辺りの眺めも好きです。

↓ここも良い感じで好きなトレイルコースです。(^_^)

元旦のトレーニング日誌

①数字早朝往復８．４ｋｍ登山＆下りダッシュ他　９０分

②午前中、１６ｋｍビルドアップジョギング他　８０分

（１ｋｍ×３セット　ｋｍ３分４２秒～３分３２秒）

今月の月間走行距離２４ｋｍ

関連記事

• 雨中早朝トレイルラン2013.6.19.ランニング日記
• 2015.元旦のご来光は
• 笠松山～高鳥屋山トレイルランニング
• 早朝トレイルランニング2013.5.26.ランニング日記
• 早朝ラン2013.5.21.ランニング日記