スポンサーリンク
2017年.9月10日.第３回みなみ信州まつかわハーフマラソン大会！
今年も出走してきました。
これで３年連続の出場となりました。
今回は、二人の子供たちも３ｋｍ部門をそれぞれ出走！
そして、オヤジは１０月１日の松本マラソンに向けての
ポイント練習＆調整トレーニングを兼ねて走りました。
相変わらずのコース高低差２５０ｍと、夏の日差しの暑さで
ちょっとハードなハーフマラソンでした。(^_^;)
第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コース攻略に向けて
第１回南信州まつかわハーフマラソン大会のコース
攻略に向けて、少しは計画的に練習しようと思います。
当初は秋のフルマラソン（一応大阪マラソン）に向けて、
調整レースのつもりでエントリーしましたが・・・、
コースマップで高低差を見て(°д°)ビビリました！
山脈に囲まれた伊那谷屈指のアップダウンコースで、
２１ｋｍ余りの距離を走破するには、それなりの覚悟と
相応のトレーニングが必須ですね！
「第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コース攻略に向けて」の続きを読む…
スポンサーリンク
名古屋シティマラソン２０１５に出場した結果(^O^)
2015.3.8.名古屋シティマラソン２０１５に出場しました。
晴天に恵まれ、後半は日差しがやや暑かったかもしれませんが、
ほぼ絶好の！ハーフマラソン日和でした。
名古屋シティマラソンは、ウィメンズマラソン２０１５に比べたら
地味ですが、ハーフ地点まで全く同じコースを走れるので、
たっぷりウィメンズマラソンの雰囲気も味わえました。(^O^)
スポンサードリンク
メインとなる名古屋ウィメンズマラソンは、世界選手権の
（８月北京開催）代表選考レースということもあり、今回は
例年以上に盛り上がっていました。
結果は、前田彩里（２３＝ダイハツ）が日本人トップの３位、
タイムは２時間２２分４８秒！と日本女子歴代８位！という
好記録でゴールしましたね。＼(^o^)／
優勝はキルワ（バーレーン）で２時間２２分８秒！
２位のコノワロワ（ロシア）は２時間２２分２７秒で、なんと！
４０歳代女子マラソンの世界記録を大幅に更新した模様です。
素晴らしい！＼(^^)／
記録を見る限り、今回ウィメンズマラソンのコース条件は、
まずまずの条件で走り易かったと思います。
名古屋シティマラソン２０１５・コース攻略ブログ
２０１５名古屋シティマラソン（2015.3.8.開催）に出場します。
今日はコース攻略に向けて戦略を練るブログです。
名古屋シティマラソンは、同日同会場で開催される名古屋
ウィメンズマラソンのサブ大会？おまけみたいな感じの
大会で、スタート地点はウィメンズマラソンと同じ名古屋
ドーム前となります。
名古屋シティマラソンのメイン種目はハーフマラソン
（公認コース）です。
もうひとつの種目が10.5キロのクォーターマラソンです。
僕は今回もハーフマラソンの部に出場するのですが、
（過去２回出場）意外とコース攻略が容易でないと感じて
います。
その理由ですが・・・。
スポンサードリンク
名古屋シティマラソンのハーフマラソンコースは、メイン
大会の名古屋ウィメンズフルマラソンのコースを、
ハーフ地点（白川公園）まで走ってゴールする設定で、
比較的平坦で真っ直ぐな路面を走ります。
第２６回諏訪湖マラソンでワースト記録更新！(>_<) 2014.10.26
第２６回諏訪湖マラソンに予定通り出場しました。
諏訪湖マラソンは、公認のハーフマラソン大会です。
当初は、４０歳代の部門で６位以内！入賞＼(^o^)／を、
目標に掲げ、新しいユニフォームを揃えて、気合十分で
大会に臨むつもりでしたが・・・。
レース１週間前の調整で、力んだ練習が目立ち・・・、
大会当日に向けてピークを持っていくはずが、
疲労が抜けきれない状態でスタートしてしまいました。
一か八かの調整で、失敗しました。(*_*;
ウォーミングアップをしている段階から、足が重くて
身体の切れがなくなり、スピードが上がらない状態が
続きました。
それでも、走ってみないと分からない部分も多々ありますし、
もしかしたら意外に走れるかもしれない！
というかすかな期待を込めて、
スタート地点に立ちました。
たくさんの応援に感激し、晴れ男パワーを発揮して、
快晴のマラソン日和にも恵まれ、思いっきり走れた
ことは幸せでした。(^^♪
が！
諏訪湖でのハーフマラソンを過去２１年間に、
６回ほど走った中で、
ワースト記録を更新してしまいました。
１時間２２分００秒というタイムで、
確かに、数字合わせとピッタリ語呂合わせの？
得意技は発揮したのですが(^^♪・・・、
これが今の実力ですね。
まさか、自己ワースト記録更新とは・・・(*_*;
ショックでした。
因みに、僕のこれまでのリザルトですが↓
５回大会 １時間２１分４９秒
１５回大会 １時間１７分２８秒
１８回大会 １時間１８分５２秒
２２回大会 １時間１６分３２秒
２４回大会 １時間２１分３３秒
２６回大会 １時間２２分００秒
以上です。
かれこれ２０年以上もの間に、
たびたび諏訪湖ハーフマラソンに出場していたんですね。
最近の練習の感覚では、１時間２０分以内は確実だろうと
思っていましたし、もしかしたらここ数年のベストタイムに
近づけるとも考えていました。
ところが現実は、そんなに甘くなかったです。
大変厳しいですね。
今回は、調整の段階で疲労を貯めてしまい、
思うタイムを出せない覚悟はしていましたが・・・。
もう少し走れると思っていただけに、悔しいですね。
今回は仕方なく、現状を受け入れて、
気持ちの切り替えに、明るく楽しく(^^♪
バツゲームに弾けてきました。↓(^^♪
諏訪湖ハーフマラソンに向けて準備 2014.10.25
明日は第26回諏訪湖マラソンに出場します。
諏訪湖マラソンは、秋の諏訪湖の湖畔道路を走る、
ハーフマラソン（公認）の大会で、コースは平坦ですし、
気象条件的にも走り易く、記録を狙い易い大会です。
昨年からはハーフマラソンの公認コースとなりました。
個人的には、平均すると数年おき位に出場しています。
近年では、４年前の２０１０大会、そして2年前の２０１２年に
出場しました。
４年前に出場した時は、１時間１６分３２秒というタイムで、
４０歳代の部門７位でした。
個人的には頑張って好記録だったのですが、６秒差で・・・
念願の６位入賞を逃してしまいました。(–,)
ちょっと悔しい思い出があります。