第1回南信州まつかわハーフマラソン大会コースレビュー

第1回南信州まつかわハーフマラソンに出場しました。

晴天に恵まれた2015年10月4日9時、ハーフマラソンの部は、

約800人を超えるランナーが一斉にスタートしました。

コース高低差250mと、山坂の多い伊那谷でも屈指のアップダウンを

走破するこのコースは、予想通りタフなコースでした。
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信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門に参加

信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門に出場しました。

40歳代の部門で、何とかギリギリ表彰台に上がれる(^O^)

3位!に入賞\(^o^)/することが出来ました。

 

個人的に、駒ヶ根ハーフマラソンになる前の今大会では、

40歳代部門で優勝経験もありますが、気が付けばもう・・・、

ヽ(´▽`)/40歳代後半ですから・・・。

 

3位はまずまずの成績でした。(^^)(105名エントリー中) 「信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門に参加」の続きを読む…

第20回ふれあいの里高原ロードレース大会10kmコースに久々チャレンジ

地元の南信州では、夏の終わりの風物詩ロードレース的な

イベントとなっている泰阜村のロードレース。

第20回ふれあいの里高原ロードレース大会(2015.8.30.開催)

10kmコースに久々にチャレンジしてきました。

夏の暑さと起伏の激しい難コースに、毎回1000名余の

ランナーがエントリーしてますが、今回は時々激しい雨に

見舞われるコンディションとなり、一部のコースでは

トレイルランニング以上に泥まみれの展開となりました。Σ(゚д゚lll)

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ふれあいの里高原ロードレース大会のコースは大変厳しい

アップダウンの連続で、特に10kmコースは大変です。

前半は全体的に下り坂が多くてスピードが出ますが、

後半は激しい上り坂がダラダラと連続します。

 

因みにふれあいの里高原ロードレース大会には3つの

種目コースがあります。

「3kmコース ・ 6kmコース ・ 10kmコース」

どの種目も泰阜村総合グランド発着となります。

参加者が最も多いのは10kmコースです。

 

↓泰阜村第20回ふれあいの里高原ロードレース大会コース略図↓

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第17回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケン全サブスリーブログ

第17回長野マラソン(2015.4.19)に出場しました。

結果は2時間52分28秒で、概ね予想した範囲内の

タイムで爽やかにゴールして、長野マラソンでの

ゴールドゼッケン&オールサブスリー自己満足記録を

無難に更新することができました。\(^^@)/

 

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おかげさまで今回も、晴れ男伝説?健在となるほぼ

絶好のマラソン日和に恵まれ、実に幸せな男の花道

42.195kmを概ね快走する事が出来ました。~♪

やはり長野マラソンは、僕にとって最高の舞台でした!

 

↓今年の参加賞Tシャツは珍しい鶯色?↓

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長野マラソン大会公式ホームページには、報告ムービーが!↓

↓《報告編》第17回長野マラソン2015大会の様子はこちら↓

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名古屋シティマラソン2015に出場した結果(^O^)

2015.3.8.名古屋シティマラソン2015に出場しました。

晴天に恵まれ、後半は日差しがやや暑かったかもしれませんが、

ほぼ絶好の!ハーフマラソン日和でした。

名古屋シティマラソンは、ウィメンズマラソン2015に比べたら

地味ですが、ハーフ地点まで全く同じコースを走れるので、

たっぷりウィメンズマラソンの雰囲気も味わえました。(^O^)

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メインとなる名古屋ウィメンズマラソンは、世界選手権の

(8月北京開催)代表選考レースということもあり、今回は

例年以上に盛り上がっていました。

 

結果は、前田彩里(23=ダイハツ)が日本人トップの3位

タイムは2時間22分48秒!と日本女子歴代8位!という

好記録でゴールしましたね。\(^o^)/

優勝はキルワ(バーレーン)2時間22分8秒

2位コノワロワ(ロシア)2時間22分27秒で、なんと!

40歳代女子マラソンの世界記録を大幅に更新した模様です。

素晴らしい!\(^^)/

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記録を見る限り、今回ウィメンズマラソンのコース条件は、

まずまずの条件で走り易かったと思います。

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名古屋シティマラソン2015・コース攻略ブログ

2015名古屋シティマラソン(2015.3.8.開催)に出場します。

今日はコース攻略に向けて戦略を練るブログです。

 

名古屋シティマラソンは、同日同会場で開催される名古屋

ウィメンズマラソンのサブ大会?おまけみたいな感じの

大会で、スタート地点はウィメンズマラソンと同じ名古屋

ドーム前となります。

名古屋シティマラソンのメイン種目はハーフマラソン

(公認コース)です。

もうひとつの種目が10.5キロのクォーターマラソンです。

 

僕は今回もハーフマラソンの部に出場するのですが、

(過去2回出場)意外とコース攻略が容易でないと感じて

います。

 

その理由ですが・・・。

 

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名古屋シティマラソンのハーフマラソンコースは、メイン

大会の名古屋ウィメンズフルマラソンのコースを、

ハーフ地点(白川公園)まで走ってゴールする設定で、

比較的平坦で真っ直ぐな路面を走ります。

 

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第46回天龍村梅花駅伝に出場した結果・・・!

2015.2.15.第46回天龍村梅花駅伝大会に出場しました。

天龍村は人口1500人未満の村ですが、今大会では

総勢およそ700人を超える選手、ギャラリー&関係者が

集まって、ちょっと賑やかなムードになっていました。

 

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昨年は大雪で中止になってしまったため、今年は例年以上に

熱い盛り上がりを感じました。

天龍梅花駅伝は、毎年この季節の風物詩で、天竜村が

一丸となって大会を盛り上げてくださり、手作り感が溢れる

本当に素晴らしい大会です。

 

↓大会のパンフレットも立派です↓

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さて、第46回梅花駅伝に出場した結果ですが・・・、 「第46回天龍村梅花駅伝に出場した結果・・・!」の続きを読む…

第26回氷上トライアスロン小海大会で5回目の!準優勝(笑) 2015.1.25.

2015.1.15.第26回氷上トライアスロン小海大会に出場しました。

穏やかな快晴に恵まれ、氷上トライアスロンの競技そのものを

存分に楽しむことができました。(^_^)

 

さて、いきなりレースの結果ですが、個人部門では大会史上最多

新記録更新!となる5回目準優勝\(^o^)/を、

シナリオ通りに演出する事が出来ました。(笑)

 

かつて優勝を目指して!燃えていた数年前頃に比べると、

レースへの意気込みや、若さと、体力、気力ともに・・・(^-^;

歳相応に静まりかえっている中での挑戦でしたので、

タイム的には、それが反映された結果となりました。

 

ところがいざレースが迫ると、無様な走りはしたくないし、

気持ち的に3%位初優勝\(^o^)/か?

大会史上最多5回目準優勝\(^^)/か?

個人的には初となる3位入賞辺りを目指していましたので、

一応は狙い通りの結果で◎でした。(^_^)

 

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ただ流石に、これまで5回も準優勝しているにもかかわらず、

まだ一度も優勝経験もなく、3位の経験もないというのは

何とも・・・・不思議な巡り合わせというか?

複雑な思いもあります。(^-^;

僕が準優勝した時の優勝者と3位入賞者は、それぞれのメンバーに

入れ替わっていることが多いのですが・・・、 「第26回氷上トライアスロン小海大会で5回目の!準優勝(笑) 2015.1.25.」の続きを読む…

2014富士山マラソン♪結果も服装も予定通り~豪華ゲスト陣にも満足!(^_^)

2014年11月30日開催!第3回富士山マラソン

予定通りに出場しました。

結果服装も、ほぼ予定通りでした。(^_^)

グロスで2時間57分46秒(ネット2時間57分40秒)

服装というか?ウエアは勿論ランシャツランパン、

防寒対策に手袋とアームウォーマー、ふくらはぎサポート。

おかげさまで23回目のサブスリー完走出来ました。\(^o^)/

大会前の練習や体調から、予想していたタイムは、

2時間55分~57分台位でしたので、

ちょっと遅めの結果でしたが…、

体重増と(^_^;)、テクニカルなコースを考えると、

合格ラインの走りが出来ました。(^O^)

詳細などは、最後の方に投稿してあります。↓

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↓ランナーズ仲間と富士山マラソンゴレンジャー結成!↓

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さすが豪華ゲスト陣の富士山マラソン

富士山マラソンは、世界文化遺産と

なった富士山の絶景を眺めて走れる!

コースの景観が美しいと評判の大会です。

加えて、毎年豪華なゲストが招待されて
話題になってます。

2014大会では、ミスターマラソン!

瀬古利彦さん、オリンピック女子マラソン

2大会連続メダリストの有森裕子さん、

爆風スランプのサンプラザ中野くん、

芸人のアントキの猪木さん、

そして、瀬古利彦さんが率いる

AKB48マラソン部」のAKB48島田晴香さん、

(21)と前田美月さん(16)と、

本当に豪華な顔ぶれでした。(^O^)

 

AKB48マラソン部の二人は、今大会から

新設された女性ランナー対象の

「ファンタジーラン」に挑戦して、

13kmのゆるやかな下り坂コースを

完走した模様です。\(^^@)/

 

第3回富士山マラソンのコース途中では、

走っている途中で、有森裕子さんが

ハイタッチしてくれましたし…、(^_^)

スタート前には、瀬古利彦さんの挨拶と、

アントキの猪木さんの、

「1!2!3!ダーッ!」

でテンションが上がりました。(^_^)

 

大会前夜は、

サンプラザ中野くんの「ランナー♪」

熱唱に勇気を貰えましたし~♪(^_^)
↓素晴らしい動画がYouTubeに!(^^)↓

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奈良マラソンのコース攻略で自信を得た思い出~(^^)v

近年この秋冬の季節になると、奈良マラソン難コース

無事にサブスリーで\(^o^)/攻略して、

自信になった記憶がよみがえってきます。(^^♪

三年ほど前、2011年12月11日に開催された
第2回奈良マラソン2011」に出場しました。↓

奈良マラソンは、コース高低差が86m程で、
高低差40m以上の峠を1回と、
高低差70m以上の大きな峠を2回も超えます。

しかも、小刻みなアップダウンが多く、

国内フルマラソンでは屈指の難コースです。

フラットで走り易いコースに比べれば、
記録(タイム)は確実に遅くなりそうな
コース設定になっています。

しかし、当時は厳しい状況の中でも…、
敢えて連続サブスリー19回目に向かって
リスクの高いチャレンジをしました。

 

体調が万全ならまだ良かったのですが…、

 

奈良マラソン2011大会に初チャレンジする

2か月ほど前のことでした。

地元で盛り上がりを魅せる~♪
風越登山マラソン大会に出場中、
レース終盤の激しい下り登山道で
左足首を挫いてしまい、
人生初の!(>_<)

左足首剥離骨折をしてしまいました。 「奈良マラソンのコース攻略で自信を得た思い出~(^^)v」の続きを読む…