２０１７年４月１７日８時３０分スタート！
第１９回長野マラソンに出走！しました。
大会出場前は、ポイント練習でのタイムが上がらず…
何かと不安で緊張しましたが、いざ走り出すと前半は
予想以上に好調で(´∀｀) ほぼ目標通りに２時間５５分２３秒で
無事フルマラソン２８回目のサブスリー完走出来ました。＼(^^＠)／
第２０回長野マラソンでの、３年連続サブスリー表彰に向けても
無事にたすきがつながりました！
第４８回梅花駅伝大会に出場しました。2017.2.19.
第４８回梅花駅伝に出場しました。
信州最南端の駅伝大会。天龍村で開催されるこの大会は、
今回が５０年目だそうです。過去２回程中止になったとかで？
今回は半世紀の歴史記念となったみたいです。
梅花駅伝は、ちょうど僕と同じ年の開催回数なので（４８）
なにか、親しみを感じます。(^_^）
ですが、速い人が多くてコース設定は厳しい大会です。
長野県全域＆近隣の県から中高生＆社会人の駅伝選手が
こぞって出場するので、市民ランナーの大会の中では
スピードレベルの高い大会です！
４０ｋｍ６区間のコースは、ほとんど起伏ばかりで(^_^;)
テクニカル＆ハードなコース設定で、練習不足だとかなり
苦戦します。(^_^;)
第２８回氷上トライアスロン小海大会に出場～2017.1.22
2017.1.22.第２８回氷上トライアスロン小海大会に
今年も出場しました。
スキー３ｋｍ→雪上ランニング１６ｋｍ→スケート１０ｋｍは、
相変わらず厳しい競技でした。(^_^;)
今回で個人部門は２０回目位かな？(^_^;)
１２年前から、出場するたびに一応入賞させていただいて
きましたが、今年は・・・どうなるか不安でした。(^_^;)
何かと忙しく？テンションが低い状態でして(^_^;)・・・
氷上トライアスロンの準備も全く出来ず(^_^;)
スキー、スケートはぶっつけ本番・・・。
出場を迷いましたが・・・、
やはり！暖かい氷上仲間の絆！(´∀｀)の
パワーに後押しされて？
おかげさまで今回も出場することができました。(´∀｀)
そして！無事完走！＼(^o^)／
何と！３位に入賞することができました。＼(^^＠)／
第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会レビュー
2016.12.4㈰第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会が開催されました。
個人的には、最初にロードレース５ｋｍに参加予定でしたが、
地元のチームで声をかけていただき、駅伝を走ることになりました。
６区間２０ｋｍの駅伝部門で、アンカー５ｋｍを走ることになり、
責任重大で緊張しました。(^_^;)
失敗の神戸マラソンから２週間後で、疲労もあったりで調整が
出来ず、大苦戦を予想しましたが結果はチームが地元一般の部門
１６チーム中の準優勝＼(^^＠)／で大満足です。
とても優秀なメンバーの中に入れて頂いたおかげで、何と
❗
⤴
🏃
💦我がチームは、部門トップで❗僕に襷が繋がりました。
😄💦
😅
ですが現役の高校生に抜かれ…
😵
😣いきなり今日新調した片足約90ｸﾞﾗﾑの超軽量シュー❗のソールが壊れたりのアクシデントもありましたが😵何とか3位には落ちずに😅
準優勝❗⤴🏃💦の
🚩
🙌🚩ゴールテープを切ることが出来ました。＼(^o^)／😄⤴🏃💦
個人的な成績はともかく(^_^;)
予想以上に素晴らしい結果となりました。 ＼(^o^)／
第６回神戸マラソンコース攻略の結果はギリスリー(^_^;)
2016.11.20．開催！第６回神戸マラソンに出場してきました。
結果は予想外の大苦戦により・・・。後半は特に大変でしたが、
意地と根性で！２時間５９分３０秒の苦闘！
ギリギリのサブスリー完走出来ました。(´∀｀)
まさしくギリスリーか？(´∀｀)
（手元の時計でグロスタイムなので、ネットではもう２０秒位速いかな？）
とりあえず、祝！フルマラソン２７回目のサブスリー完走＼(^^＠)／
ちょうど２０年前に河口湖マラソンで初サブスリー完走してから
サブスリーランナー歴も満２０年となりました。(´∀｀)
今回の神戸マラソンでは、前日に我が市民ランナーМのランニングブログ
読者様と奇遇なタイミングで出会う機会がありまして・・・(°д°)
それで、たまにはブログを更新しようと・・・最近何かと忙しくサボっていた
ブログを久々更新することにしました。(笑)(^_^;)！
今回第６回神戸マラソンに初出場したのですが・・・、
１１月下旬としてはかなり蒸し暑いコースでした。(^_^;)
第１８回長野マラソンの結果～ゴールドゼッケンでコース攻略ブログ
２０１６年４月１７日開催の第１８回長野マラソン！
今年も無事開催＼(^o^)／無事出走＼(^o^)／しました。
今大会当日は、温暖前線と低気圧の影響で、暴風警報が
出る程の強風！と気温も高め・・・。(^_^;)
しかも、南西方面へ向かって走ることが多いワンウェイな
長野マラソンコースでは、逆風が多くなって不利な気象条件でした。
ですが、なんとか晴れ男パワー全開で！＼(*⌒0⌒)♪
逆風に立ち向かい！
ゴールドゼッケンでオールサブスリー完走＼(^^＠)／
なんと！シドニーオリンピック銀メダリストでゲストランナーの
エリック・ワイナイナさんのすぐ後ろで一緒にゴール＼(^^)／
↓仲良く一緒に写真を撮ってもらえました。(´∀｀)
３８６人程の１８回連続エントリー者に贈られる
ゴールドゼッケンランナーではトップだと！声援がありました。(^^)
長野マラソン大会でのサブスリー回数連続最多記録更新！と、
おかげさまで満足な結果を残すことが出来ました。＼(^^)／
今回は、何かと精神的に揺さぶられるアクシデントがあり、
一時ナーバスになったりもしました。
しかし、前向きな気持ちに切り替えてチャレンジしてみたら、
思った以上の成果＆とても幸せなゴールを迎えられました。＼(^^＠)／
「いつも前向きに、自分の道を信じて進め！諦めるな！」
天からの、そんなメッセージを感じました。
長野マラソンへの出場は、いつも人生勉強となってます。
第５回大阪マラソンコース攻略完走！市民アスリート枠で出走の感想！
２０１５年１０月２５日９時スタート！
第５回大阪マラソンに出場しました。＼(^^＠)／
大会当日は勿論、前日の受付会場の熱気もムンムン(；´Д`A
３２０００人ものランナーが快走する第５回大阪マラソンは、
マラソンの一大イベント的お祭りムードが漂っていました。
僕がこれまでに出場した中では最大スケールの大会でした。
２５回目のサブスリーも無難に達成出来ました。＼(^o^)／
第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コースレビュー
第１回南信州まつかわハーフマラソンに出場しました。
晴天に恵まれた２０１５年１０月４日９時、ハーフマラソンの部は、
約８００人を超えるランナーが一斉にスタートしました。
コース高低差２５０ｍと、山坂の多い伊那谷でも屈指のアップダウンを
走破するこのコースは、予想通りタフなコースでした。
「第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コースレビュー」の続きを読む…
信州駒ヶ根ハーフマラソン大会５ｋｍ部門に参加
信州駒ヶ根ハーフマラソン大会５ｋｍ部門に出場しました。
４０歳代の部門で、何とかギリギリ表彰台に上がれる(^O^)
３位！に入賞＼(^o^)／することが出来ました。
個人的に、駒ヶ根ハーフマラソンになる前の今大会では、
４０歳代部門で優勝経験もありますが、気が付けばもう・・・、
ヽ(´▽｀)/４０歳代後半ですから・・・。
３位はまずまずの成績でした。(^^)（１０５名エントリー中） 「信州駒ヶ根ハーフマラソン大会５ｋｍ部門に参加」の続きを読む…
第２０回ふれあいの里高原ロードレース大会１０ｋｍコースに久々チャレンジ
地元の南信州では、夏の終わりの風物詩ロードレース的な
イベントとなっている泰阜村のロードレース。
第２０回ふれあいの里高原ロードレース大会（2015.8.30.開催）
１０ｋｍコースに久々にチャレンジしてきました。
夏の暑さと起伏の激しい難コースに、毎回１０００名余の
ランナーがエントリーしてますが、今回は時々激しい雨に
見舞われるコンディションとなり、一部のコースでは
トレイルランニング以上に泥まみれの展開となりました。Σ(ﾟдﾟlll)
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ふれあいの里高原ロードレース大会のコースは大変厳しい
アップダウンの連続で、特に１０ｋｍコースは大変です。
前半は全体的に下り坂が多くてスピードが出ますが、
後半は激しい上り坂がダラダラと連続します。
因みにふれあいの里高原ロードレース大会には３つの
種目コースがあります。
「３kmコース ・ ６kmコース ・ １０kmコース」
どの種目も泰阜村総合グランド発着となります。
参加者が最も多いのは１０ｋｍコースです。
↓泰阜村第２０回ふれあいの里高原ロードレース大会コース略図↓
