第1回松本マラソン2017コース攻略29回目のサブスリー!

2017年10月1日 第1回松本マラソン大会に出場しました。

日本陸連公認の42.195kmコース(標高差90m)を、

100%シナリオ通り、計画通りに快走出来ました。(´∀`)

おかげさまで2時間53分33秒で気持ちよくゴール出来ました。\(^^@)/

今大会8611人出走中総合73位(男子71位)でした。

 

個人的には、久々に100点満点の快走!が出来ました。

自己29回目のフルマラソンサブスリーを、満足の走りで

達成できて本当に感謝しています。m(_ _)m

松本マラソン最高! 沢山の応援ありがとうございました!

 

 

今回は第一回大会ということと、実際にコースを走って

みないと分からない部分もありましたが、案ずるより産むが易し?でしたね(^_^;)

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第5回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門で入賞!

2017.9.24.第5回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会!

今年は5kmの部門で走ってきました!

来週のフルマラソン(松本)に向けて、ポイント練習に

走った大会でしたが・・・。

嬉しい誤算?もありました。(´∀`)

 

なんと!40歳代の部門で第2位と健闘しました。(´∀`)

 

トップとのタイム差は10秒程で、18分30秒という結果でした。

コースの状況を考慮すると、多分トラックで走るより少なくとも30秒以上は

遅くなりそうなコースでしたから、おおよそ予定通りに走れて満足の結果でした。

 

二人の子供たちも、それぞれ小学生の部門で3kmコースを走りました。

アフターを含め、親子揃ってランニング日和を満喫(´∀`)

充実のランニング大会ミニツアーは、とても良い思い出となりました。(´∀`)

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第3回みなみ信州まつかわハーフマラソンに参加

2017年.9月10日.第3回みなみ信州まつかわハーフマラソン大会!

今年も出走してきました。

これで3年連続の出場となりました。

今回は、二人の子供たちも3km部門をそれぞれ出走!

そして、オヤジは10月1日の松本マラソンに向けての

ポイント練習&調整トレーニングを兼ねて走りました。

相変わらずのコース高低差250mと、夏の日差しの暑さで

ちょっとハードなハーフマラソンでした。(^_^;)

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第19回長野マラソン連続サブスリー表彰に向け2回目クリア(´∀`)

2017年4月17日8時30分スタート!

第19回長野マラソンに出走!しました。


大会出場前は、ポイント練習でのタイムが上がらず…

何かと不安で緊張しましたが、いざ走り出すと前半は

予想以上に好調で(´∀`) ほぼ目標通りに2時間55分23秒

無事フルマラソン28回目のサブスリー完走出来ました。\(^^@)/

第20回長野マラソンでの、3年連続サブスリー表彰に向けても

無事にたすきがつながりました!

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第48回梅花駅伝大会に出場しました。2017.2.19.

第48回梅花駅伝に出場しました。

信州最南端の駅伝大会。天龍村で開催されるこの大会は、

今回が50年目だそうです。過去2回程中止になったとかで?

今回は半世紀の歴史記念となったみたいです。

梅花駅伝は、ちょうど僕と同じ年の開催回数なので(48)

なにか、親しみを感じます。(^_^)

ですが、速い人が多くてコース設定は厳しい大会です。

 

長野県全域&近隣の県から中高生&社会人の駅伝選手が

こぞって出場するので、市民ランナーの大会の中では

スピードレベルの高い大会です!

40km6区間のコースは、ほとんど起伏ばかりで(^_^;)

テクニカル&ハードなコース設定で、練習不足だとかなり

苦戦します。(^_^;)


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第28回氷上トライアスロン小海大会に出場~2017.1.22

2017.1.22.第28回氷上トライアスロン小海大会に

今年も出場しました。

スキー3km→雪上ランニング16km→スケート10kmは、

相変わらず厳しい競技でした。(^_^;)

今回で個人部門は20回目位かな?(^_^;)

12年前から、出場するたびに一応入賞させていただいて

きましたが、今年は・・・どうなるか不安でした。(^_^;)

 

何かと忙しく?テンションが低い状態でして(^_^;)・・・

氷上トライアスロンの準備も全く出来ず(^_^;)

スキー、スケートはぶっつけ本番・・・。

出場を迷いましたが・・・、

やはり!暖かい氷上仲間の絆!(´∀`)の

パワーに後押しされて?

おかげさまで今回も出場することができました。(´∀`)

 

そして!無事完走!\(^o^)/

何と!3位に入賞することができました。\(^^@)/

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第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会レビュー

2016.12.4㈰第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会が開催されました。

個人的には、最初にロードレース5kmに参加予定でしたが、

地元のチームで声をかけていただき、駅伝を走ることになりました。

6区間20kmの駅伝部門で、アンカー5kmを走ることになり、

責任重大で緊張しました。(^_^;)

失敗の神戸マラソンから2週間後で、疲労もあったりで調整が

出来ず、大苦戦を予想しましたが結果はチームが地元一般の部門

16チーム中の準優勝\(^^@)/で大満足です。

とても優秀なメンバーの中に入れて頂いたおかげで、何と🏃💦我がチームは、部門トップで僕に襷が繋がりました。😄💦😅
ですが現役の高校生に抜かれ…😵😣いきなり今日新調した片足約90グラムの超軽量シューのソールが壊れたりのアクシデントもありましたが😵何とか3位には落ちずに😅
準優勝🏃💦🚩🙌🚩ゴールテープを切ることが出来ました。\(^o^)/😄🏃💦

個人的な成績はともかく(^_^;)

予想以上に素晴らしい結果となりました。 \(^o^)/

 

 

 

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第6回神戸マラソンコース攻略の結果はギリスリー(^_^;)

2016.11.20.開催!第6回神戸マラソンに出場してきました。

結果は予想外の大苦戦により・・・。後半は特に大変でしたが、

意地と根性で!2時間59分30秒の苦闘!

ギリギリのサブスリー完走出来ました。(´∀`)

まさしくギリスリーか?(´∀`)

(手元の時計でグロスタイムなので、ネットではもう20秒位速いかな?)

 

とりあえず、祝!フルマラソン27回目のサブスリー完走\(^^@)/

ちょうど20年前に河口湖マラソンで初サブスリー完走してから

サブスリーランナー歴も満20年となりました。(´∀`)

 

今回の神戸マラソンでは、前日に我が市民ランナーМのランニングブログ

読者様と奇遇なタイミングで出会う機会がありまして・・・(°д°)

それで、たまにはブログを更新しようと・・・最近何かと忙しくサボっていた

ブログを久々更新することにしました。(笑)(^_^;)!

 

今回第6回神戸マラソンに初出場したのですが・・・、

11月下旬としてはかなり蒸し暑いコースでした。(^_^;)

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第18回長野マラソンの結果~ゴールドゼッケンでコース攻略ブログ

2016年4月17日開催の第18回長野マラソン!

今年も無事開催\(^o^)/無事出走\(^o^)/しました。

今大会当日は、温暖前線と低気圧の影響で、暴風警報

出る程の強風!と気温も高め・・・。(^_^;)

しかも、南西方面へ向かって走ることが多いワンウェイな

長野マラソンコースでは、逆風が多くなって不利な気象条件でした。

ですが、なんとか晴れ男パワー全開で!\(*⌒0⌒)♪

逆風に立ち向かい!

ゴールドゼッケンでオールサブスリー完走\(^^@)/

なんと!シドニーオリンピック銀メダリストでゲストランナーの

エリック・ワイナイナさんのすぐ後ろで一緒にゴール\(^^)/

↓仲良く一緒に写真を撮ってもらえました。(´∀`)

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386人程の18回連続エントリー者に贈られる

ゴールドゼッケンランナーではトップだと!声援がありました。(^^)

長野マラソン大会でのサブスリー回数連続最多記録更新!と、

おかげさまで満足な結果を残すことが出来ました。\(^^)/

 

今回は、何かと精神的に揺さぶられるアクシデントがあり、

一時ナーバスになったりもしました。

しかし、前向きな気持ちに切り替えてチャレンジしてみたら、

思った以上の成果&とても幸せなゴールを迎えられました。\(^^@)/

「いつも前向きに、自分の道を信じて進め!諦めるな!」

天からの、そんなメッセージを感じました。

長野マラソンへの出場は、いつも人生勉強となってます。

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第5回大阪マラソンコース攻略完走!市民アスリート枠で出走の感想!

2015年10月25日9時スタート!

第5回大阪マラソンに出場しました。\(^^@)/

大会当日は勿論、前日の受付会場の熱気もムンムン(;´Д`A

32000人ものランナーが快走する第5回大阪マラソンは、

マラソンの一大イベント的お祭りムードが漂っていました。

僕がこれまでに出場した中では最大スケールの大会でした。

25回目のサブスリーも無難に達成出来ました。\(^o^)/

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