2013.3.13.ランニング日記

雨の中ジョギング45分

今日は夜勤明けで仮眠後、走りだそうかと(p_-)(・_;)外を眺めるとあいにくの雨模様でした。

こんな時に、わざわざ濡れて走るなんてバカみたいだし…。やめようかなぁ~とか思いましたが、せっかく少しだけ走る時間があるのだし…走行距離を伸ばせるから走っておこう~っと、相変わらずのランバカぶりでした(^^ゞ

いくら僕がランバカだといっても、悪天候の時は出来る限り自然に逆らわない練習に切り替えています。

いつもの雨用のウインドブレーカーを着用して、小雨の降る中をゆっくり走りだしました。IMG_20130301_155349

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日曜日のレース疲れは回復してきていますが、夜勤続きで時差ぼけの疲労があり、終始㎞5分30秒位のジョギングでした。

本日の走行距離8㎞ 今月の月間走行距離131㎞

 

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ありがとうございましたm(_ _)m

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