2013.2.27-28.ランニング日記

2013.2.27と28両日共に、練習休みでした。(^^ゞ

つなぎのジョギングもやらずに完全休養を2日間。

両日共に夜勤明けで、眠いということもあり、無理をしないことにしました。睡眠をしっかりとって、夜勤に備えることにしました。

今月の月間走行距離は273㎞と少なかったです。(^_^;) 前半、左足脹脛の筋膜炎などで、接骨院に通ったりしながらの練習が続いたので、走行距離は少なくても仕方がありません。

2月は日数が少ない月ですので、年間を通じても、月間走行距離は少なくなりがちです。

2月は、月間走行距離を稼ぐには、繋ぎの月ですね。まぁその分、他の月で距離的な部分は補おうと思います。

 

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