2013.2.18.ランニング日記

雪&みぞれの中をジョギング

昨日の梅花駅伝で5.4㎞程の区間を走ったのですが、ハッキリ言って筋肉の疲労は大したことありませんでした。それよりも、精神的なというか?駅伝まで色々と気を張っていたので、そちらの疲労の方が大きかったです。

今朝はあいにくの雪とみぞれ交じりの悪天候に見舞われました。

昨日のレース本番じゃあなくて本当に良かった!って思いました。

さすが!晴れ男!な~んて(^^)自分自身を称賛してしまいました。(^^ゞ

こんな悪天候の中でも、積極的休養に30分ほどジョギングを決行しました。妻からも笑われ(^^ゞ 途中で知り合いに行き会って呆れられ(^^ゞ…

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走ることに興味のない人が見たら、ハッキリ言ってバカじゃないの?って思われると思いますが。(^^ゞ 少しでも月間走行距離を稼ぎたい、僕の中では茶飯事のことでした。

今日の走行距離約6㎞ 今月の月間走行距離172㎞ 本日の最速ペース ㎞5分20秒位

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ありがとうございましたm(_ _)m

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