観測史上初!積雪81Cm!梅花駅伝も中止となり・・・ 2014.2.11~16

先週末に久々の大雪(積雪35Cm!)が降り、

しばらく外を走ることが出来ませんでした。

2月も中旬となり、今シーズンは先週以上の

雪は降らないだろうと思っていましたが・・・、

金曜日から雪が降り続き、今度は(°д°)(@_@

先週以上にビックリするような積雪となりました!

朝起きて窓を開けると(´Д` )、今までに地元では

見たこともないほどの積雪でした!(@_@。

なんと!積雪81センチ

 

1392462396501

 

1392462452516

 

慌てて、積雪30Cm対応のカーポートの屋根の雪を!

必死で降ろしました!

前日にカーポートが心配で、若干屋根の雪を降ろして

おいたのですが、一晩で50Cm位積もってました(´Д` )!

潰れなくて本当に良かったです。(;_;)

スポンサーリンク



 

また、今週末に開催が予定されていた天龍村での

梅花駅伝も大雪で中止となりました。(´・ω・`)

とにかく、これまでに経験したことのない大雪で、

身動きが取れませんでしたが、個人的には特に

被害もなく、会社もちょうど休みでしたし、色々と

助かりました。

せっかく、ランニング仲間と楽しみにしていた

梅花駅伝は中止となってしまい残念でしたが、

おかげさまで、無事に過ごせてなによりです。

 

今週末は、とにかく雪掻きが大変でした。(>_<)

トータルで6時間以上!は雪かきやってました。

雪の量が凄い!ので汗びっしょり・・・(^_^;)

雪かき汗かきで、相当カロリー消費しました。

おかげで多少ダイエットできたかもしれませんが、

お腹も相当すいたので、今回はたくさん食べて

しまいました。

摂取カロリーがオーバーしない範囲であると

思いますが・・。

 

雪かきばかりではストレスも貯まるので、

ランニングマシーンで走ってストレスを発散したり、

また、雪かきで汗を流したりと(^_^;)

よく身体を動かした週末となりました。

多分、梅花駅伝に出場するよりも、カロリーを

消費したかもしれません。

 

最近のランニング日誌

11日 疲労抜きジョギング20分 3km

12日 完全休養(仕事でいっぱい)

13日 疲労抜きジョギング15分 2km

14日 トレッドミル17km90分

(途中で1km刺激走×2本、時速17~18km/h)

15日 トレッドミル45分疲労抜きジョグ6km

16日 トレッドミル110分22km

(15kmビルドアップ・時速12~16km)

今週は雪の為、全く外を走れませんでしたが、

昨年末に購入したランニングマシーンが役立ち、

自宅内で安心してトレーニング出来ました。

1392528586950

タブレット端末でYouTubeに投稿されたトップランナー

動画を見ながら、良いイメージで走れました。(^O^)

今月の月間走行距離150km

関連記事

スポンサーリンク



ありがとうございましたm(_ _)m

↓こちらにも面白いブログがあります(´∀`)↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

↓ランニングブログの宝庫です(^_^)↓

マラソン・ジョギング ブログランキングへ