2017.9.24.第５回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会！
今年は５ｋｍの部門で走ってきました！
来週のフルマラソン（松本）に向けて、ポイント練習に
走った大会でしたが・・・。
嬉しい誤算？もありました。(´∀｀)
なんと！４０歳代の部門で第２位と健闘しました。(´∀｀)
トップとのタイム差は１０秒程で、１８分３０秒という結果でした。
コースの状況を考慮すると、多分トラックで走るより少なくとも３０秒以上は
遅くなりそうなコースでしたから、おおよそ予定通りに走れて満足の結果でした。
二人の子供たちも、それぞれ小学生の部門で３ｋｍコースを走りました。
アフターを含め、親子揃ってランニング日和を満喫(´∀｀)
充実のランニング大会ミニツアーは、とても良い思い出となりました。(´∀｀)
第５回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会には、ハーフマラソンの部門と、
５ｋｍの部門、子供たちが走る３ｋｍコースの部門があります。
ハーフマラソンのコースは、アップダウンがそれなりに激しく・・・。
それなりに覚悟して走らないと、上りの多い後半は大変な目に合います。(;>_<;)
昨年はハーフマラソンのコースを走りましたが、予想以上に走りごたえがあり・・・
後半の上りで撃沈した苦い思い出があります。
ですが今回は、次週（１０月１日）の松本マラソンに向けて調整に、
５ｋｍを全力で走るレースを選びました。
コース的には、前半は若干だらだらと下りでところどころ
アップダウンがあり、後半はダラダラ上ってくる感じです。
折り返しも２箇所有り、タイムは出しにくいコースです。
距離的には、ＧＰＳなどを参考にする限りほぼ正確な５ｋｍでした。
今回走ってみて、ほぼ予定通りに走れましたので、来週の
フルマラソンに向けてとても良い刺激走となりました。
来週（１０月１日松本マラソン）の結果が楽しみです。(´∀｀)
↓久々の表彰台は嬉しい誤算でした。(´∀｀)
関連記事
- 信州駒ヶ根ハーフマラソン大会５ｋｍ部門に参加
- 第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コース攻略に向けて
- 第７回「みのかも日本昭和村ハーフマラソン大会」に参加しました。
- 第１回南信州まつかわハーフマラソン大会コースレビュー
- 第７回信州なかがわハーフマラソン大会(^^♪１０年ぶり参加でビックリ！
