先日の、氷上トライアスロン小海大会で準優勝させて頂き＼(^^＠)／
副賞として、信州牛焼肉セット１５０００円分を頂きました。
月末ころに自宅に配送しますとの、目録を頂いたのですが、
本日、実物が届きました！(^_^)
信州牛焼肉セット、自宅へ発送との目録↓
さて、本日届いた信州牛ロースを開封してみると(^_^)
なんと１６８４ｇも入っていました。↓
↓分厚く豪華な信州牛ロースステーキが５枚分！
今日は早速、家族みんなで焼肉パーティー(^_^)をやろうと
準備を始めました。華の金曜日の夜です。(^_^)
これを期に、ホットプレートを買ってきました。
さて、我が家のリビングでは、初の焼肉を開始！
ジューっとウマそうに焼けてきました。
「美味しい！」
それにしても、美味しい～♪(^_^)
こんなにたくさんの信州牛ロースの焼肉を食べたことは
初めてです！
全く癖のない！まろやかな上品な味でした！
今日はたっぷり栄養補給が出来たし◎(^_^)
家族みんなが「美味しい～！！」と、喜んで信州牛ロース
焼肉をたっぷり味わうことが出来ました。
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これで、少しは・・・いつも走ってばかりの道楽親父も(^_^)
それなりに株が上がったのかな？（笑）
以下、和牛ロースの、ちょっと気になる栄養成分を調べてみました。↓
和牛肩ロースの場合だと・・・
１００ｇ辺り４１１キロカロリー程だそうです。
特筆すべき栄養素は、亜鉛、ビタミンB１２が豊富らしいですね。
栄養成分の特徴は、豚バラ肉以上に脂質が多くタンパク質は
少ないとのこと。
一価不飽和脂肪酸、亜鉛が豊富に含まれているとのことでした。
因みに亜鉛とビタミンB１２の働きを簡単にまとめると↓
亜鉛は味覚を正常に保つのに働き、皮膚や粘膜の健康維持を
助ける栄養素です。
亜鉛は新陳代謝に必要な反応に関係する多種類の酵素をつくる
成分となり、細胞の生まれ変わりが活発なところで必要です。
ビタミンＢ12には以下のような働きがあります↓
・新しい細胞を作り、壊れた細胞を修復すること。
・神経の壊れた部分を修復する。
・神経伝達物質を作る。
・免疫を正常にする。
・血流をよくする。
こうやって調べてみると、信州牛ロースは美味しいだけではなく、
たっぷりと必要な栄養素が含まれているんですね！
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