二日間分のランニング日記2013.4.25~26.

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二日間ゆっくりペースのジョギング

まだ、長野マラソンの疲労は抜け切れません。しかし、ゆっくりなら走れるようになってきました。

4月25日は63分程のジョギング(12㎞)のみでした。

そして4月26日はゆっくりLSDを20㎞程楽しみました。

今月の月間走行距離272㎞

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