プチジョグ1㎞2013.3.30.ランニング日記

たった1㎞だけ・・・

仕事が終わって家にたどり着き、暗い夜道をプチッと1㎞程ジョギングしました。

明日は、長野マラソンに向けてピークに近い練習を予定しています。ポイント練習で30㎞走を実施したいので今日はプチジョギングだけです。

明日に備えての休養日でした。

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というよりも、走る時間が取れなかったのでプチジョギング1㎞のみです。

今日の走行距離1㎞ 今月の月間走行距離331㎞

 

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