プチジョギング他2013.6.8~10.ランニング日記

練習休養とプチジョギング

ここ3日間程、仕事で練習時間が確保出来ないこともあり無理しませんでした。3日間で走った総距離は、僅かに5㎞程です。(^^ゞIMG_20130607_072815

下の子が夏風邪で高熱を出したりしていて…大変でした。

ついでに、僕にも夏風邪のウイルスが移ったみたいで…(>_<)ちょっと、喉がおかしくなって咳が出たりする為、ほとんど走れませんでした。

こういう時は無理せず休養ですね。

今月の月間走行距離102㎞

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