練習休養とプチジョギング

ここ３日間程、仕事で練習時間が確保出来ないこともあり無理しませんでした。３日間で走った総距離は、僅かに５㎞程です。(^^ゞ

下の子が夏風邪で高熱を出したりしていて…大変でした。

ついでに、僕にも夏風邪のウイルスが移ったみたいで…(>_<)ちょっと、喉がおかしくなって咳が出たりする為、ほとんど走れませんでした。

こういう時は無理せず休養ですね。

今月の月間走行距離１０２㎞

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