はじめに

ご訪問ありがとうございます。

市民ランナーMの自己流ランニングブログへようこそ!(^_^)

走歴20年以上経過したこれまでの体験談とノウハウ?他、

市民ランナー仲間の皆さんに、何か有益な情報の発信と、

モチベーションアップに役立つ記事を沢山投稿する予定です。

末永くお付き合い頂ければとても嬉しいです。

 

by  雲上の自己満足アスリート(^_^)  市民ランナーМ

 

20140725_112927

untitled

 

 

マラソンはゴールまで走り続けるシンプルなスポーツですが、

いざ取り組んでみると本当に奥が深い競技ですね。

走り続ける市民ランナー仲間の気持ちが良くわかります。

また、ランニングの楽しみ方も十人十色~♪

本当に幅広いですね。

僕も20年以上、市民ランナーとしてマラソンを

こよなく愛し、走ることがワクワク生活の源であり、

ライフワークの一つです。

一般市民ランナーが出場出来る数々の大会に

出場してきましたが、全てが自己記憶に残る作品で、

生きた証だと思っています。

趣味とはいえ、長い間市民ランナーとして情熱的に

走り続けてきた結果、

ダイエットに成功して健康体を手に入れるジョギング方法や、

一般市民ランナーがフルマラソンで、無難にサブスリー完走する方法、

市民ランナーのグランドスラムと言われる、マラソンサブスリー、

ウルトラマラソンサブテン、富士登山競走完走と、

この3種目を3ヶ月程で達成する方法など、

僕のオリジナなノウハウや、体験談なども好き勝手に

投稿していますので参考にして頂ければ幸いです。

 

僕自身も、様々なノウハウを試す実験台になり、

日々、楽しくトレーニングを実践していきます。

その実験結果もお楽しみくださいね。(^o^)/

 

オンリーワンの市民ランナーは誰もが特別な存在です。

 

あながたワクワクする市民ランナーライフを応援しています。

1411556278825

スポンサーリンク