第1回松本マラソン2017コース攻略29回目のサブスリー!

2017年10月1日 第1回松本マラソン大会に出場しました。

日本陸連公認の42.195kmコース(標高差90m)を、

100%シナリオ通り、計画通りに快走出来ました。(´∀`)

おかげさまで2時間53分33秒で気持ちよくゴール出来ました。\(^^@)/

今大会8611人出走中総合73位(男子71位)でした。

 

個人的には、久々に100点満点の快走!が出来ました。

自己29回目のフルマラソンサブスリーを、満足の走りで

達成できて本当に感謝しています。m(_ _)m

松本マラソン最高! 沢山の応援ありがとうございました!

 

 

今回は第一回大会ということと、実際にコースを走って

みないと分からない部分もありましたが、案ずるより産むが易し?でしたね(^_^;)

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第5回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会5km部門で入賞!

2017.9.24.第5回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会!

今年は5kmの部門で走ってきました!

来週のフルマラソン(松本)に向けて、ポイント練習に

走った大会でしたが・・・。

嬉しい誤算?もありました。(´∀`)

 

なんと!40歳代の部門で第2位と健闘しました。(´∀`)

 

トップとのタイム差は10秒程で、18分30秒という結果でした。

コースの状況を考慮すると、多分トラックで走るより少なくとも30秒以上は

遅くなりそうなコースでしたから、おおよそ予定通りに走れて満足の結果でした。

 

二人の子供たちも、それぞれ小学生の部門で3kmコースを走りました。

アフターを含め、親子揃ってランニング日和を満喫(´∀`)

充実のランニング大会ミニツアーは、とても良い思い出となりました。(´∀`)

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第3回みなみ信州まつかわハーフマラソンに参加

2017年.9月10日.第3回みなみ信州まつかわハーフマラソン大会!

今年も出走してきました。

これで3年連続の出場となりました。

今回は、二人の子供たちも3km部門をそれぞれ出走!

そして、オヤジは10月1日の松本マラソンに向けての

ポイント練習&調整トレーニングを兼ねて走りました。

相変わらずのコース高低差250mと、夏の日差しの暑さで

ちょっとハードなハーフマラソンでした。(^_^;)

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第19回長野マラソン連続サブスリー表彰に向け2回目クリア(´∀`)

2017年4月17日8時30分スタート!

第19回長野マラソンに出走!しました。


大会出場前は、ポイント練習でのタイムが上がらず…

何かと不安で緊張しましたが、いざ走り出すと前半は

予想以上に好調で(´∀`) ほぼ目標通りに2時間55分23秒

無事フルマラソン28回目のサブスリー完走出来ました。\(^^@)/

第20回長野マラソンでの、3年連続サブスリー表彰に向けても

無事にたすきがつながりました!

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第70回富士登山競走エントリー合戦で散る・・・

2017年7月28日に山梨県富士吉田市で開催予定の

第70回富士登山競走大会

今回もランネットにて、先着順を競っての大会エントリー合戦が

激戦となりました!

そして、見事に私はエントリーに漏れてしまいました。(´;ω;`)

2017年3月21日 21時00分~第70回富士登山競走大会

エントリーが開始されました。

今回はスマホと、ポソコンと両方を使ってエントリー合戦に

参戦したのですが・・・。

ちょっと、タイミングが遅かったかもです。

今回は21時1分頃~エントリーに入ったのですが、この1分の

遅れが?命取りになったかもです。 「第70回富士登山競走エントリー合戦で散る・・・」の続きを読む…

第48回梅花駅伝大会に出場しました。2017.2.19.

第48回梅花駅伝に出場しました。

信州最南端の駅伝大会。天龍村で開催されるこの大会は、

今回が50年目だそうです。過去2回程中止になったとかで?

今回は半世紀の歴史記念となったみたいです。

梅花駅伝は、ちょうど僕と同じ年の開催回数なので(48)

なにか、親しみを感じます。(^_^)

ですが、速い人が多くてコース設定は厳しい大会です。

 

長野県全域&近隣の県から中高生&社会人の駅伝選手が

こぞって出場するので、市民ランナーの大会の中では

スピードレベルの高い大会です!

40km6区間のコースは、ほとんど起伏ばかりで(^_^;)

テクニカル&ハードなコース設定で、練習不足だとかなり

苦戦します。(^_^;)


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第28回氷上トライアスロン小海大会に出場~2017.1.22

2017.1.22.第28回氷上トライアスロン小海大会に

今年も出場しました。

スキー3km→雪上ランニング16km→スケート10kmは、

相変わらず厳しい競技でした。(^_^;)

今回で個人部門は20回目位かな?(^_^;)

12年前から、出場するたびに一応入賞させていただいて

きましたが、今年は・・・どうなるか不安でした。(^_^;)

 

何かと忙しく?テンションが低い状態でして(^_^;)・・・

氷上トライアスロンの準備も全く出来ず(^_^;)

スキー、スケートはぶっつけ本番・・・。

出場を迷いましたが・・・、

やはり!暖かい氷上仲間の絆!(´∀`)の

パワーに後押しされて?

おかげさまで今回も出場することができました。(´∀`)

 

そして!無事完走!\(^o^)/

何と!3位に入賞することができました。\(^^@)/

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第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会レビュー

2016.12.4㈰第一回みなみ信州駅伝・ロードレース大会が開催されました。

個人的には、最初にロードレース5kmに参加予定でしたが、

地元のチームで声をかけていただき、駅伝を走ることになりました。

6区間20kmの駅伝部門で、アンカー5kmを走ることになり、

責任重大で緊張しました。(^_^;)

失敗の神戸マラソンから2週間後で、疲労もあったりで調整が

出来ず、大苦戦を予想しましたが結果はチームが地元一般の部門

16チーム中の準優勝\(^^@)/で大満足です。

とても優秀なメンバーの中に入れて頂いたおかげで、何と🏃💦我がチームは、部門トップで僕に襷が繋がりました。😄💦😅
ですが現役の高校生に抜かれ…😵😣いきなり今日新調した片足約90グラムの超軽量シューのソールが壊れたりのアクシデントもありましたが😵何とか3位には落ちずに😅
準優勝🏃💦🚩🙌🚩ゴールテープを切ることが出来ました。\(^o^)/😄🏃💦

個人的な成績はともかく(^_^;)

予想以上に素晴らしい結果となりました。 \(^o^)/

 

 

 

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第6回神戸マラソンコース攻略の結果はギリスリー(^_^;)

2016.11.20.開催!第6回神戸マラソンに出場してきました。

結果は予想外の大苦戦により・・・。後半は特に大変でしたが、

意地と根性で!2時間59分30秒の苦闘!

ギリギリのサブスリー完走出来ました。(´∀`)

まさしくギリスリーか?(´∀`)

(手元の時計でグロスタイムなので、ネットではもう20秒位速いかな?)

 

とりあえず、祝!フルマラソン27回目のサブスリー完走\(^^@)/

ちょうど20年前に河口湖マラソンで初サブスリー完走してから

サブスリーランナー歴も満20年となりました。(´∀`)

 

今回の神戸マラソンでは、前日に我が市民ランナーМのランニングブログ

読者様と奇遇なタイミングで出会う機会がありまして・・・(°д°)

それで、たまにはブログを更新しようと・・・最近何かと忙しくサボっていた

ブログを久々更新することにしました。(笑)(^_^;)!

 

今回第6回神戸マラソンに初出場したのですが・・・、

11月下旬としてはかなり蒸し暑いコースでした。(^_^;)

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計画的に走り続けて走力維持!

先々月の終わり、4月30日で48歳になりました。

走り始めて25年目を迎え、サブスリーランナーになって

からは21年目のシーズンとなりました。

夢中で走ることにハマって以来・・・あっという間に

月日が長々と過ぎていった感じです。

ここ何年かは、計画的に走り続けて走力を維持する

守りの姿勢も強化しつつあります。(^_^;)

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